毎日ちゃんとうんちが出ない人が食べるといいのは、つぎのうち、どれかな?
1.
チョコレート
2.
たまご
3.
さつまいも
正解は、3番のさつまいも!
どうしてさつまいもを食べるとうんちがでやすくなるかは、
「栄養(えいよう)の話」
で読んでね。
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